Formación

Programa de Atención Psicoemocional

(PAPE-UAH)

Descripción general

Desde el Vicerrectorado de Gestión de la Calidad de la Universidad de Alcalá, en colaboración con el Centro Universitario Cardenal Cisneros, y el apoyo de la Fundación General de la Universidad de Alcalá, arranca una nueva iniciativa enmarcada en las acciones que la Universidad de Alcalá (UAH) está llevando a cabo como respuesta a la emergencia sanitaria provocada por el COVID-19 y la mejora de la salud integral (física y mental), de las personas que puedan haberse visto afectadas directa o indirectamente.

La situación excepcional que estamos viviendo no nos deja indiferentes. Nuestra vida y nuestras relaciones se han visto modificadas de forma radical y son muchas las situaciones que han alterado nuestro bienestar físico y emocional. Por ello, ponemos en marcha esta iniciativa, que emerge de la necesitad de atender a las y los estudiantes de la Universidad de Alcalá, más allá de la formación académica reglada, persiguiendo su crecimiento personal y la mejora de su bienestar emocional.

Actividades

Bajo el lema “La UAH te necesita, la UAH cuida de ti”, y dentro de un marco psicoeducativo, se ofertarán talleres formativos semanales de atención psicoemocional para estudiantes de Grado, Máster y Doctorado de la Universidad de Alcalá, desde los que podrán desarrollar estrategias de afrontamiento saludables. Se incluirán talleres sobre técnicas de modulación del estrés, elaboración del duelo, gestión de las emociones, relaciones personales y confinamiento, o ansiedad ante los exámenes, entre otras. Estos talleres serán impartidos por psicólogos voluntarios del ámbito clínico, en formato online.

Tambíen se ha publicado una breve Guía de Bienestar psicoemocional durante la cuarentena para los estudiantes de nuestra Universidad que puedes descargar desde aquí

Próximos talleres

Para las próximas semanas, vamos a realizar los siguientes talleres:

  • Acompañamiento durante el duelo.
  • Gestión del estrés y bienestar emocional.
  • Relaciones personales y confinamiento.
  • Psicología y rendimiento deportivo en confinamiento

Si estas interesado, cumplimenta el formulario que te adjuntamos aquí. Todos los talleres son gratuitos.

Datos de contacto y más información

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